Achtsamkeit & Klang Kurs - Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit in Bochum

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Der Achtsamkeit & Klang Kurs in Bochum bietet tiefgreifende Methoden zur Kultivierung innerer Ruhe und Steigerung des Wohlbefindens. Mittels Atem-, Körper- und Klangarbeit werden Resilienz und Gelassenheit gefördert.
Der Achtsamkeit & Klang Kurs in Bochum offeriert einen fundierten Zugang zu nachhaltiger Gelassenheit und einer gestärkten Gesundheit. Im Zentrum für Klang-, Körper-, Atemarbeit, Achtsamkeit & Musikinstrumente wird ein umfassendes Programm präsentiert, welches auf die Förderung des inneren Gleichgewichts abzielt. Teilnehmer:innen werden mit effektiven Atem-, Körper- und Klangtechniken vertraut gemacht, die eine tiefe Entspannung ermöglichen und zur Kultivierung innerer Ruhe beitragen. Das Kursangebot integriert verschiedene Meditationsformen, darunter stille und geführte Praktiken sowie Klangmeditationen, bei denen Instrumente wie Gongs und Klangschalen zum Einsatz kommen. Diese Methoden dienen der Reduktion von Stress, der Prävention von Burnout und der Steigerung der Resilienz im Alltag. Die Förderung der Selbstheilungskräfte und die Verbesserung von Konzentration sowie geistiger Klarheit stellen zentrale Aspekte des Kurses dar. Eine frühzeitige Anmeldung ist für die Teilnahme erforderlich.

Terminübersicht

Gut zu wissen

Allgemeine Informationen

  • Anmeldung erforderlich

Eignung

  • Schlechtwetterangebot

  • für jedes Wetter

  • Zielgruppe Erwachsene

  • für Gruppen

  • für Individualgäste

Zahlungsmöglichkeiten

Barzahlung, EC-Karte, Überweisung, Kartenvorverkauf

Preisinformationen

Teilnehmer: mind. 5 - max. 10
Uhrzeit: jeweils 20:00 bis ca. 21:30
Gebühr: Frühbucher bis 09.01.2026 - 180,00 € danach 210,00€
Ort: Traumkraft Zentrum - Wattenscheider Str. 43 in 44793 Bochum
Termine: 6 Termine jeweils Mo. 09.02 / 09.03 / 30.03 / 04.05 / 08.06 / 06.07.26 weitere Termine folgen
Einstieg jederzeit möglich - je nach Anmeldezeitpunkt, wird die Gebühr dann anteilig berechnet!

Autor:in

Traumkraft - Marc Iwaszkiewicz
Wattenscheider Str. 43
44793 Bochum

Organisation

Lizenz (Stammdaten)

Traumkraft - Marc Iwaszkiewicz
Lizenz: kein Copyright erforderlich (Public domain) (no Copyright)

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