Kraft schöpfen - zur Ruhe kommen! Besinnen, bewegen und begreifen...

Die Abtei Himmerod, eine von Bernhard von Clairvaux gegründete Zisterzienserabtei, dient auch nach der Auflösung des Konvents als Ort der Kontemplation und Revitalisierung. Inmitten der Eifeler Natur bietet sie einen prädestinierten Rahmen für das Event „Kraft schöpfen - zur Ruhe kommen! Besinnen, bewegen und begreifen...“. Dieses Programm fokussiert auf die Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens durch eine Synthese aus geistiger Einkehr und physischer Aktivität. Die historischen Gemäuer und die umliegende Landschaft schaffen eine Atmosphäre, die zur Reflexion anregt und eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit der persönlichen Balance ermöglicht. Die Veranstaltung integriert Elemente der bewussten Bewegung im Freien, die zur Erlangung innerer Ruhe und zur Stärkung der individuellen Resilienz beitragen. Teilnehmer:innen werden angeleitet, durch gezielte Praxis des Besinnens und Begreifens neue Perspektiven auf das eigene Sein zu entwickeln.