LoSaGa | Waldbaden im Arboretum: Träumen unter Bäumen - VHS

Waldbaden im Arboretum: Träumen unter Bäumen ist ein Angebot, das eine fachkundig angeleitete Exkursion im Buddenberg Arboretum in Bad Driburg umfasst. In diesem exotischen Baumpark, welcher über 200 diverse Baumarten auf rund 10 Hektar Fläche beherbergt, wird die Praxis des Waldbadens erfahrbar gemacht. Diese naturverbundene Aktivität dient der Förderung tiefgreifender Entspannung mittels gezielter Sinneswahrnehmung. Die teilnehmenden Personen erhalten hierbei fundierte Einblicke in wirksame Methoden zur Reduktion von Stress und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, welche durch die spezifische Atmosphäre des Arboretums maßgeblich unterstützt werden. Eine vorherige Anmeldung ist für die Teilnahme an dieser Wanderung erforderlich.