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VHS Kurs 262-41304 Steppaerobic & BOP
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- Gesundheit/Wellness
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VHS Kurs 262-41304 Steppaerobic & BOP

 Mit Stepp-Aerobic und ohne komplizierte Choreografien werden Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung gesteigert. Anschließend folgt eine aufbauende und stärkende Gymnastik für BOP (Bauch, Oberschenkel, Po), Rücken und Arme. Zum Abschluss findet ein sanftes Stretching statt.

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Terminübersicht
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Gut zu wissen
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Allgemeine Informationen

- Anmeldung erforderlich

Sonderinformation

Bitte (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk mitbringen!

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Eignung

- Schlechtwetterangebot
- für jedes Wetter
- Zielgruppe Erwachsene
- Zielgruppe Senioren

Zahlungsmöglichkeiten

Überweisung

Anreise und Parken

mit ÖPNV und Pkw

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**Parken**Anzahl der Parkplätze35Behinderten-Parkplätze3

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Preisinformationen

Kursgebühr: 62,60€
12 Termine

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Autor:in

Tourismus Kreis SoestHoher Weg 1-3

59494 Soest

Organisation

Tourismus Kreis Soest 

Lizenz (Stammdaten)

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Event-Veranstalter

**Volkshochschule Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen- Warstein**

Hochstraße 14

59602 Rüthen