Workshop: Kintsugi

VHS Veranstaltung (Kursnummer : AT30104BI)

Wenn Sie gerade schwierige Zeiten erleben, Ihnen eine positive Einstellung fehlt und Sie nicht wissen, wie Sie sich den Herausforderungen stellen sollen, können die 5 Schritte des Kintsugi aus Japan Hilfestellungen geben. Kintsugi ist ein Leitfaden, der dabei unterstützt, gestärkt aus Krisen heraus zu finden. Mit Techniken der Achtsamkeit lernen wir zu reflektieren und Krisen zu überwinden. Der Workshop wird mit Übungen aus dem Qi Gong zur Kräftigung von Körper und Geist ergänzt.

Der workshop findet im Seminarraum der VHS satt.