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Yin Yoga
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- Geselligkeit/Spiele/Treffen
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Yin Yoga setzt auf lang gehaltene Positionen, ruhige Atmung und bewusste Entspannung. Der Kurs schafft Raum für Körperwahrnehmung und achtsame Bewegung in Lünen.

 Beim Yin Yoga in Lünen werden sanfte Haltungen länger gehalten. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen. Der Kurs mit Anne Bernau legt den Fokus auf Entschleunigung, bewusste Erholung und Gelassenheit – ohne Leistungsdruck. 

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Terminübersicht
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Gut zu wissen
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Eignung

- Schlechtwetterangebot

Preisinformationen

76 Euro

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Autor:in

Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und BegegnungszentrumMünsterstraße 54a

Organisation

Stadt Lünen

Lizenz (Stammdaten)

Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum

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Event-Veranstalter

**Multikulturelles Forum e.V.** 

Platz der Vielfalt / Münsterstraße 54 a

44534 Lünen