--- title: "AU1 - Weg der Selbstzuwendung" url: "https://web.destination.one/ch/tour/au1-weg-der-selbstzuwendung" description: "Betreten Sie den „Weg der Selbstzuwendung“. Der bereits zum vierten Mal in Folge (erstmals Frühjahr 2016)  zertifizierte Qualitätswanderweg möchte Sie anregen, sich für einen Moment vom Alltag zu lösen und sich ganz auf sich zu besinnen. Neun Stationen in der wunderschönen Landschaft an der Aue laden Sie zum Wandern, in sich kehren und vielleicht auch zum Nachdenken ein. Tanken Sie neue Kraft und Energie und gönnen Sie sich ein bisschen Zeit für sich.Nutzungsmöglichkeiten des Weges:1) Wanderung im Alleingang über Hinweisschilder: Sie können den Weg allein gehen und werden an jeder Station auf Hinweisschildern zu den jeweiligen Übungen angeleitet. An jeder Station finden Sie jeweils eine Übung zum 1. Entspannen 2. Wahrnehmen 3. Besinnen Sie entscheiden selbst, ob Sie alle Übungen machen möchten oder vielleicht nur die, die Sie jeweils am meisten ansprechen. Für eine angenehmere Ansprache wird auf den Hinweisschildern die „Du-Anrede“ verwendet.2) Geführte Wanderung: Sie können eine individuelle Führung buchen, in der Sie an jeder Station zu den entsprechenden Übungen meditativ angeleitet werden. Die Übungen beziehen sich auf das Thema der jeweiligen Station und können inhaltlich individuell auf Ihre Wünsche / Ziele angepasst werden. Diese Möglichkeit bietet sich auch gut für Gruppen an, z.B. für Teambildungsmaßnahmen im beruflichen Kontext.  Unser Tipp: Laden Sie hier den Audioguide für Ihre meditative Wanderung runterMehr sehen durch hören - über den Audioguide werden Sie an jeder Station mit einem meditativen Text zu den jeweiligen Übungen angeleitet. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie den „roten Faden“ des Weges aufgreifen. Der Audioguide für die einzelnen Stationen steht Ihnen zum direkt Anhören oder Download in unserer PWA  *klick* zur Verfügung (siehe dort unter dem Reiter \"Audio\"). Einfach runterladen und über das Handy oder den MP3-Player während Ihrer Wanderung anhören und entspannen.0. Einleitung ♫ 1. Die eigenen Ressourcen ♫ 2. Der Lauf des Lebens ♫ 3. Ruhe gibt Klarheit ♫ 4. Der innere Kritiker ♫5. Loslassen schafft Gelassenheit ♫ 6. Die Himmelsliege ♫7. Von der Beschleunigung zur Entschleunigung ♫ 8. Die innere Kraft ♫ 9. Ausleitung ♫" language: "de" type: "SportsActivityLocation" image: "https://dam.destination.one/1244428/e14df7e9813ddcfc3f26212b13beaee0e1a1e6623d8848c2a45e0d00aa41845d/station-himmelsliege-am-au1.jpg" breadcrumb: "Root > Startsiite > Special > Destination.Data Details > Tour" --- GPX Teilen AU1 - Weg der Selbstzuwendung ============================== - 4,23 km lang - Rundweg - Schwierigkeit: sehr leicht - Wandern weg-der-selbstzuwendung\_station00\_einleitung 00:00 weg-der-selbstzuwendung\_station00\_einleitung Weg der Selbstzuwendung\_Station01\_Die eigenen Ressourcen.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station01\_Die eigenen Ressourcen.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station02\_Der Lauf deines Lebens.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station02\_Der Lauf deines Lebens.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station03\_Ruhe gibt Klarheit.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station03\_Ruhe gibt Klarheit.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station04\_Der innere Kritiker.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station04\_Der innere Kritiker.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station05\_Loslassen schafft Gelassenheit.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station05\_Loslassen schafft Gelassenheit.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station06\_Die Himmelsliege Anmischung.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station06\_Die Himmelsliege Anmischung.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station07\_Von der Beschleunigung zur Entschleunigung.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station07\_Von der Beschleunigung zur Entschleunigung.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station08\_Die innere Kraft.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station08\_Die innere Kraft.mp3 Weg der Selbstzuwendung\_Station09\_Die Ausleitung.mp3 00:00 Weg der Selbstzuwendung\_Station09\_Die Ausleitung.mp3 - 1:08 h - 4,23 km - 54 m - 55 m - 186 m - 235 m - 49 m - - Start: Wanderparkplatz Sportplatz Rehren - Ziel: Wanderparkplatz Sportplatz Rehren Finden Sie zu sich selbst auf diesem außergewöhnlichen Qualitätswanderweg Betreten Sie den „Weg der Selbstzuwendung“. Der bereits zum vierten Mal in Folge (erstmals Frühjahr 2016) zertifizierte Qualitätswanderweg möchte Sie anregen, sich für einen Moment vom Alltag zu lösen und sich ganz auf sich zu besinnen. Neun Stationen in der wunderschönen Landschaft an der Aue laden Sie zum Wandern, in sich kehren und vielleicht auch zum Nachdenken ein. Tanken Sie neue Kraft und Energie und gönnen Sie sich ein bisschen Zeit für sich. **Nutzungsmöglichkeiten des Weges:** 1) Wanderung im Alleingang über Hinweisschilder: Sie können den Weg allein gehen und werden an jeder Station auf Hinweisschildern zu den jeweiligen Übungen angeleitet. An jeder Station finden Sie jeweils eine Übung zum 1. Entspannen 2. Wahrnehmen 3. Besinnen Sie entscheiden selbst, ob Sie alle Übungen machen möchten oder vielleicht nur die, die Sie jeweils am meisten ansprechen. Für eine angenehmere Ansprache wird auf den Hinweisschildern die „Du-Anrede“ verwendet. 2) Geführte Wanderung: Sie können eine individuelle Führung buchen, in der Sie an jeder Station zu den entsprechenden Übungen meditativ angeleitet werden. Die Übungen beziehen sich auf das Thema der jeweiligen Station und können inhaltlich individuell auf Ihre Wünsche / Ziele angepasst werden. Diese Möglichkeit bietet sich auch gut für Gruppen an, z.B. für Teambildungsmaßnahmen im beruflichen Kontext. #### **Unser Tipp: Laden Sie hier den Audioguide für Ihre meditative Wanderung runter** Mehr sehen durch hören - über den Audioguide werden Sie an jeder Station mit einem meditativen Text zu den jeweiligen Übungen angeleitet. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie den „roten Faden“ des Weges aufgreifen. Der Audioguide für die einzelnen Stationen steht Ihnen zum direkt Anhören oder Download in unserer **\*klick\*** zur Verfügung (siehe dort unter dem Reiter "Audio"). Einfach runterladen und über das Handy oder den MP3-Player während Ihrer Wanderung anhören und entspannen. 0\. Einleitung ♫ 1\. Die eigenen Ressourcen ♫ 2\. Der Lauf des Lebens ♫ 3\. Ruhe gibt Klarheit ♫ 4\. Der innere Kritiker ♫ 5\. Loslassen schafft Gelassenheit ♫ 6\. Die Himmelsliege ♫ 7\. Von der Beschleunigung zur Entschleunigung ♫ 8\. Die innere Kraft ♫ 9\. Ausleitung ♫ Weiterlesen Logo_Qualitaetswanderweg_traumtour Logo_Qualitaetswanderweg_traumtour Logo Qualitaetswanderweg traumtour des Deutschen Wanderverbandes Gut zu wissen ------------- Beste Jahreszeit geeignet wetterabhängig - Jan - Feb - Mär - Apr - Mai - Jun - Jul - Aug - Sep - Okt - Nov - Dez Anreise und Parken **Anfahrt**Über die L434 aus Richtung Hessisch Oldendorf bzw. L439 von der A2 kommend Weiterlesen **Parken**Wanderparkplatz Sportplatz Rehren Weiterlesen Ansprechpartner:in Naturpark WeserberglandWeserstr. 1 31840 Hessisch Oldendorf Autor:in Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland Marktplatz 7 31737 Rinteln Organisation Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland Lizenz (Stammdaten) Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland Unsere Empfehlung ----------------- Auf der Karte anschauen CC-BY-SATouristikzentrum Westliches Weserbergland, Jens König | - Infopunkt In der Nähe ----------- Auf der Karte anschauen - SehenswertesCC-BY-SATouristikzentrum Westliches Weserbergland | - Parkmöglichkeiten CC-BY-SATouristikzentrum Westliches Weserbergland, Jens König | - Infopunkt CC-BY-SAtouristikzentrum@westliches-weserbergland.de, Touristikzentrum Westliches Weserbergland, Jens König | - Infopunkt - TourenCC-BY-SATouristikzentrum Westliches Weserbergland | 7,70 km - Wandern CC-BYMittelweser-Touristik GmbH | 277,10 km - Wandern CC-BY-SATouristikzentrum Westliches Weserbergland, Kathrin Schumacher | 4,24 km - Wandern Kontaktangabe Zur Obersburg 31749 Auetal - Rehren GPX Datei herunterladen - -