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VHS Kurs 262-32320 Bewegter Morgen
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- Gesundheit/Wellness
- Kurs/Seminar/Hobby

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VHS Kurs Nr. 262-32320 - Der bewegte Morgen

 Mit sanften Bewegungen kann die Beweglichkeit erhalten bleiben, die Muskulatur gestärkt und das Gleichgewicht verbessert werden. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen kann der Körper schonend mobilisiert, Verspannungen gelöst und die Stabilität gefördert werden. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die auch im Alltag hilfreich sind, werden angewandt und runden neben Entspannungsphasen das Programm ab. Ein wohltuendes Körpergefühl kann erreicht werden.

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Wann findet das Event statt?
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Gut zu wissen
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Allgemeine Informationen

- Anmeldung erforderlich

Sonderinformation

Bitte (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen.

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Eignung

- Schlechtwetterangebot
- Zielgruppe Erwachsene
- Zielgruppe Senioren

Zahlungsmöglichkeiten

Überweisung

Anreise & Parken

mit ÖPNV und Pkw

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**Parken**Anzahl der Parkplätze10Behinderten-Parkplätze2

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Preisinformationen

Kursgebühr: 73,40€
12 Termine 

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Autor:in

Tourismus Kreis SoestHoher Weg 1-3

59494 Soest

Organisation

Tourismus Kreis Soest 

Lizenz (Stammdaten)

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Event-Veranstalter

**Volkshochschule Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen- Warstein**

Hochstraße 14

59602 Rüthen