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VHS Kurs 262-33558 Mehr Beweglichkeit ab 50
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- Gesundheit/Wellness
- Kurs/Seminar/Hobby
- Sport/Freizeit

Der VHS-Kurs „Mehr Beweglichkeit ab 50“ in Rüthen vermittelt Übungen zur Mobilisation. Anmeldung erforderlich; der Fokus liegt auf alltagsnaher Beweglichkeit.

 Der VHS-Kurs „Mehr Beweglichkeit ab 50“ setzt auf sanftes Stuhl-Yoga, einfache Faszienübungen und Meditation. Überwiegend im Sitzen fördern die Übungen Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung. Bewusste Atmung und ruhige Bewegungen geben Impulse für mehr Lockerheit im Alltag. 

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Wann findet das Event statt?
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Gut zu wissen
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Allgemeine Informationen

- Anmeldung erforderlich

Sonderinformation

Bitte Stoppersocken, Handtuch und Getränk mitbringen.
mind. Teilnehmerzahl: 6 Anmeldungen
Dozentin: Sabine Langner

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Eignung

- Schlechtwetterangebot
- für jedes Wetter
- Zielgruppe Erwachsene
- Zielgruppe Senioren

Zahlungsmöglichkeiten

Überweisung

Anreise & Parken

mit ÖPNV und Pkw

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**Parken**Anzahl der Parkplätze15Behinderten-Parkplätze2

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Preisinformationen

Kursgebühr: 15,80€

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Autor:in

Tourismus Kreis SoestHoher Weg 1-3

59494 Soest

Organisation

Tourismus Kreis Soest 

Lizenz (Stammdaten)

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- VeranstaltungCC-BY-SAVHS Lippstadt Anröchte Erwitte Warstein Rüthen | 
    
    
    
    
    
    
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    CC-BY-SACafè Buuck, Café Buuck | 
    
    
    
    
    
    
    - Café

Event-Veranstalter

**Volkshochschule Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen- Warstein**

Hochstraße 14

59602 Rüthen