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Yin Yoga
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- Gesundheit/Wellness
- Kurs/Seminar/Hobby
- Sport/Freizeit

Yin Yoga arbeitet mit lange gehaltenen, ruhigen Positionen. Der Kurs im Multikulturellen Forum in Lünen richtet den Blick auf Körperwahrnehmung, Atemfokus und Beweglichkeit.

 Yin Yoga setzt auf ruhige, länger gehaltene Haltungen. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, achtsamer Umgang mit eigenen Grenzen und bewusste Erholung. Ohne Leistungsdruck entsteht Raum, Spannungen wahrzunehmen und Gelassenheit zu entwickeln. Anne Bernau leitet den Kurs. 

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Wann findet das Event statt?
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Gut zu wissen
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Eignung

- Schlechtwetterangebot

Preisinformationen

130 Euro

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Autor:in

Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und BegegnungszentrumMünsterstraße 54a

Organisation

Stadt Lünen

Lizenz (Stammdaten)

Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum

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Event-Veranstalter

**Multikulturelles Forum e.V.** 

Platz der Vielfalt / Münsterstraße 54 a

44534 Lünen