VHS Kurs 262-32320 Bewegter Morgen

  • Gesundheit/Wellness
  • Kurs/Seminar/Hobby
  • Sport/Freizeit
Der VHS-Kurs „Bewegter Morgen“ setzt auf angeleitete Bewegung. In Drewer stehen Mobilisation, Koordination und Körperwahrnehmung im Fokus; eine Anmeldung ist erforderlich.
Der VHS-Kurs „Bewegter Morgen“ setzt auf sanfte Bewegungen, gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Entspannungsphasen. Das Programm kann den Körper schonend mobilisieren, Verspannungen lösen und Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie Stabilität unterstützen. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Terminübersicht

Gut zu wissen

Allgemeine Informationen

  • Anmeldung erforderlich

Sonderinformation

Bitte (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen.

Eignung

  • Schlechtwetterangebot

  • für jedes Wetter

  • Zielgruppe Erwachsene

  • Zielgruppe Senioren

Zahlungsmöglichkeiten

Überweisung

Anreise und Parken

mit ÖPNV und Pkw
Parken
Anzahl der Parkplätze10
Behinderten-Parkplätze2

Preisinformationen

Kursgebühr: 73,40€
12 Termine

Autor:in

Tourismus Kreis Soest
Hoher Weg 1-3
59494 Soest

Organisation

Tourismus Kreis Soest

Lizenz (Stammdaten)

Lizenz: kein Copyright erforderlich (Public domain) (no Copyright)