Der VHS-Kurs „Bewegter Morgen“ setzt auf sanfte Bewegungen, gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Entspannungsphasen. Das Programm kann den Körper schonend mobilisieren, Verspannungen lösen und Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie Stabilität unterstützen. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Sonderinformation
- Bitte (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen.
Eignung
Schlechtwetterangebot
für jedes Wetter
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
Zahlungsmöglichkeiten
- Überweisung
Anreise & Parken
- mit ÖPNV und PkwParken
Anzahl der Parkplätze 10 Behinderten-Parkplätze 2 Preisinformationen
- Kursgebühr: 73,40€
12 Termine Autor:in
Organisation
Tourismus Kreis Soest
Lizenz (Stammdaten)
