Waldbaden - gehen, um bei sich anzukommen

  • Kurs/Seminar/Hobby
Beim Waldbaden in Schmallenberg-Ohlenbach stehen langsames Gehen, Atemwahrnehmung und bewusstes Innehalten im Mittelpunkt. Der Kurs schafft Raum, Körper und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Beim Waldbaden im Naturschutzgebiet Rehhecke begleitet Entspannungs- und Gesundheitspädagogin Petra Breker langsames Gehen, Lauschen und Wahrnehmen. Achtsamkeitsübungen sowie Geh- und Atemmeditationen unterstützen dabei, den Wald bewusst zu erleben. Festes Schuhwerk und Trinkwasser sind sinnvoll.

Terminübersicht

Gut zu wissen

Anreise und Parken

Parken
Parkplätze befinden sich direkt vor Ort am Hotel Waldhaus Ohlenbach.

Preisinformationen


ohne Schmallenberger SauerlandCard: 22,00 €
mit Schmallenberger SauerlandCard: 10,00 €
Mit G.A.S.T. TeamCard: 10,00 €

Anmeldeinformation
Anmeldung unter https://eu5.bookingkit.de/onPage/list?cw=be3a559fa2951f1bf4843a11febbdf3e&preview=1#!/e/3e98d7e616693a4483f0027916f32f01

Autor:in

Tourist-Information Schmallenberger Sauerland

Organisation

Schmallenberger Sauerland Tourismus

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