Waldbaden - gehen, um bei sich anzukommen

  • Kurs/Seminar/Hobby
Beim Waldbaden in Schmallenberg-Ohlenbach stehen langsames Gehen, Atemwahrnehmung und bewusstes Innehalten im Mittelpunkt. Der Kurs schafft Raum, Körper und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Beim Waldbaden im Naturschutzgebiet Rehhecke begleitet Entspannungs- und Gesundheitspädagogin Petra Breker langsames Gehen, Lauschen und Wahrnehmen. Achtsamkeitsübungen sowie Geh- und Atemmeditationen unterstützen dabei, den Wald bewusst zu erleben. Festes Schuhwerk und Trinkwasser sind sinnvoll.

Wann findet das Event statt?

Gut zu wissen

Anreise & Parken

Parken
Parkplätze befinden sich direkt vor Ort am Hotel Waldhaus Ohlenbach.

Preisinformationen


ohne Schmallenberger SauerlandCard: 22,00 €
mit Schmallenberger SauerlandCard: 10,00 €
Mit G.A.S.T. TeamCard: 10,00 €

Anmeldeinformation
Anmeldung unter https://eu5.bookingkit.de/onPage/list?cw=be3a559fa2951f1bf4843a11febbdf3e&preview=1#!/e/3e98d7e616693a4483f0027916f32f01

Autor:in

Tourist-Information Schmallenberger Sauerland

Organisation

Schmallenberger Sauerland Tourismus

Lizenz (Stammdaten)

Lizenz: kein Copyright erforderlich (Public domain) (no Copyright)