Beim Yin Yoga in Lünen werden sanfte Haltungen länger gehalten. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen. Der Kurs mit Anne Bernau legt den Fokus auf Entschleunigung, bewusste Erholung und Gelassenheit – ohne Leistungsdruck.
Eignung
Schlechtwetterangebot
Preisinformationen
- 76 Euro
Autor:in
Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum
Münsterstraße 54aOrganisation
Stadt Lünen
Lizenz (Stammdaten)
Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum
