VHS Kurs 262-32560 Aquagymnastik (Frauen)
Aquagymnastik setzt auf gelenkschonende Bewegung im Wasser. Auftrieb und Wasserwiderstand schaffen Trainingsreize für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit; Kleingeräte ergänzen das Programm. Im Fokus stehen Rumpfstabilität, muskulärer Ausgleich und mehr Belastbarkeit im Alltag. Anmeldung erforderlich.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Sonderinformation
- Hinweise: 1,20 m bis 1,30 m Wassertiefe.
Schwimmfähigkeit und Wassersicherheit erforderlich. Eignung
Schlechtwetterangebot
für jedes Wetter
Zielgruppe Erwachsene
Zielgruppe Senioren
Anreise und Parken
- mit ÖPNV und PkwParken
Anzahl der Parkplätze 35 Behinderten-Parkplätze 2 Preisinformationen
- Kursgebühr: 60,50€
10 Termine Autor:in
Organisation
Tourismus Kreis Soest
Lizenz (Stammdaten)
Tourismus Kreis Soest
