ExperienceCard korting: 10% korting op alle outdoor workshops & seminars * 

Tai Chi Chuan, het traditionele programma van Chinese lichamelijke oefeningen, heeft een positief effect op lichaam, geest en ziel. Het vertraagt je en gaat stress tegen - perfect als tegenwicht in onze hectische tijden! Tai Chi is balsem voor lichaam en geest. Als je de eeuwenoude vechtkunstbewegingen in slow motion uitvoert, laat je het leven van alledag achter je. Precies wat je nodig hebt hier op de Lüneburger Heide onder leiding van Shifu Yin Dang (Dr. Ottmar G. Meiburg), docent Aziatische bewegingsleer en directeur van de Shaolin Dao Academie in Bispingen.

Wat zijn de voordelen van Tai Chi?
Op de eerste plaats vergt het enige concentratie om de Tai Chi bewegingen te internaliseren en ze zo soepel en vloeiend uit te voeren als ze bedoeld zijn. Het is ook belangrijk om je ademhaling te synchroniseren met de bewegingen - het doel is om een diepe buikademhaling te bereiken die net zo vloeiend en harmonieus is als de bewegingen, zodat de Qi kan stromen. In het Chinese wereldbeeld komt qi (chi) overeen met levensenergie, die altijd harmonieus moet zijn en moet stromen. En wie wil dat nu niet in zijn leven?

Ik bied je geselecteerde oefeningen uit Tai Chi Chuan / Taijiquan en Qi Gong aan om deel te nemen aan onze workshops en seminars als instructeur en gecertificeerd docent met staatserkenning voor preventiecursussen van de zorgverzekeraars en het Centraal Preventie Test Centrum (ZPP), Gezondheidsbevordering §20 en Fascial Fitness Advanced Trainer.

Schrijf je tijdig in voor de workshops, wees er gewoon bij en vergeet het leven van alledag.


* Helaas kunnen cursussen die worden gesubsidieerd door zorgverzekeraars niet worden afgeprijsd. De kosten worden vergoed door uw zorgverzekeraar.