Radurlaub "auf Rezept" in Münster
Gemeinsam mit der Gruppe treten Sie auf dieser Aktivreise mit mindestens 18 km/h auf den täglichen Radtouren in die Pedale. Unsere erfahrenen Reiseleiter nehmen Sie auf diesen 30 bis 55 km langen Touren mit in die idyllischen Naturräume und die unter-
schiedlichsten Ortschaften der Region, führen Sie durch bezaubernd romantische Landschaften und erzählen Ihnen unterwegs Wissenswertes und Dönkes über die Gegend sowie Land und Leute. Dabei müssen Sie nicht jeden Tag Ihren Koffer neu packen, denn die Reiseleitung führt Sie abends immer wieder zu Ihrem Hotel zurück.
Die jeweiligen Kurseinheiten sind dabei vor, nach oder als Bestandteil in die Radtouren integriert. Dadurch trägt diese Gesundheitsreise mit ihrem täglichen Programm in der geselligen Gruppe zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden bei und spricht Körper, Geist
und Seele an.
Münster im Münsterland
Wo das Fahrrad zu Hause ist - Hotel Münnich
Ausgehend von der fahrradfreundlichsten Stadt Deutschlands führen zahlreiche Radwege durch das Münsterland. Ursprüngliche Landschaften, beeindruckende Sehenswürdigkeiten und malerische Ortskerne erwarten Sie auf den Radtouren durch die Schlösser- und Burgenregion. Die erfahrenen Reiseleiter geben Ihr Insiderwissen weiter und führen Sie auf Wegen und Pättkes, manchmal auch über unebene Untergründe mit abenteuerlicher Natur, und um die Großstadt herum. Charmante Orte in rotem Klinker und elegantem Sandstein verkleidete Gebäude werden mit dem Fahrrad (münsterländisch: Leeze) in der westfälischen Region besucht.
Ihr „Zuhause auf Zeit“, das seit 1913 in vierter Generation geführte Hotel, hat es sich zur Aufgabe gemacht, den typisch westfälischen Charakter zu bewahren. Ruhig in einem Wohngebiet und direkt am Wald gelegen können Sie hier Ihren Gesundheitsurlaub genießen.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Kategorien
Radfahren
Gruppen-Angebot/Familien-Angebot
Kultur
Aktiv
Natur
Preisinformationen
ab 499,00 € pro Person*
* Endpreis nach Abzug der möglichen Krankenkassenzuschüsse in Höhe von 150 € für 2 Präventionskurse (649 € ohne Zuschüsse).
Leistungen
Präventionsangebot
- 1 Kurs Gesunde Ernährung
- 1 Kurs Progressive Muskelentspannung
Enthaltene Leistungen
- 5 geführte Radtouren mit Betreuung durch ausgebildete Reiseleiter
- 5 x Übernachtung inkl. Frühstück
- 3 x abendliches 2-Gang-Menü
- 2 Mahlzeiten im Rahmen des Kurses Gesunde Ernährung
- Bettensteuer
- Informationsmaterial
Extras (pro Person)
- Einzelzimmerzuschlag: 150 €
- Leih-E-Bike für 6 Tage: 135 €
- Zusatznächte vorab oder im Anschluss können direkt beim jeweiligen Hotel gebucht werden.
jeweils sonntags bis freitags
Diese Termine finden mit den Präventionskursen Progressive Muskelentspannung und Gesunde Ernährung statt:
03.05. - 08.05.2026
07.06. - 12.06.2026
14.06. - 19.06.2026
21.06. - 26.06.2026
28.06. - 03.07.2026
05.07. - 10.07.2026
12.07. - 17.07.2026
02.08. - 07.08.2026
09.08. - 14.08.2026
16.08. - 21.08.2026
23.08. - 28.08.2026
Reise-Ablauf
Beispiel-Reiseverlauf
So sieht ein typischer 5-tägiger Radurlaub "auf Rezept" mit den Kursen Ernährung und Entspannung aus:
1. Tag:
Heute beginnt nach der individuellen Anreise zu 14:00 Uhr Ihr Radurlaub „auf Rezept“. Die Reiseleitung begrüßt alle Teilnehmer und nach einer kleinen Vorstellungsrunde radeln Sie auf einer ca. 30 km langen Radtour in die nähere Umgebung. Während einer möglichen Kaffeepause kann sich die Gruppe näher kennenlernen, bevor es durch die idyllische Region zurück zum Hotel geht und im Anschluss die Zimmer bezogen werden können.
2. Tag:
Frisch gestärkt vom Frühstück geht es um 9:00 Uhr zum Präventionskurs Entspannung, um die anerkannte Methode zu erlernen. Danach nimmt Sie Ihre Reiseleitung an die Hand und führt Sie z. B. auf einen idyllischen Ferienhof. Ihre Kursleiterin erwartet Sie zur gesunden Ernährung, bei dem nicht nur Wissenswertes über Ernährung und Lebensmittel vermittelt wird, sondern auch aktiv gekocht und anschließend gemeinsam gegessen wird. Am Abend geht es zurück ins Hotel.
3. Tag:
Nach dem Frühstück und dem heutigen Entspannungskurs starten Sie gemeinsam mit den anderen Reiseteilnehmern zu einer weiteren Radtour von 30 bis 55 km, die Sie unter anderem zu den touristischen Highlights der Region führt. Schmucke Dörfer, liebevoll restaurierte Fachwerkhäuser, geschichtsträchtige Bauten, abwechslungsreiche Kulturlandschaften der örtichen Flora und Fauna und vieles mehr säumen Ihren Weg entlang von Flüssen und Seen.
4. Tag:
Nach der Vertiefung der Entspannungsmethode am Vormittag steht heute noch einmal die gesunde Ernährung im Mittelpunkt. Vom Hotel aus führen die Wege durch die abwechslungsreiche Landschaft zum Kursort, wo Ihre Expertin Sie zum gemeinsamen Ernährungs- und Kochkurs am Mittag oder Abend erwartet. Zum Abschied erhalten alle Teilnehmer eine Rezeptsammlung mit vielen gesunden Gerichten.
5. Tag:
An diesem letzten Tag findet nach dem Check- Out auch Ihr letzter Entspannungskurs statt. Damit das Erlernte nicht in Vergessenheit gerät, erhalten alle Teilnehmer eine ausführliche Anleitung zur Entspannungstechnik für zu Hause. Auf der abschließenden Radtour haben Sie noch einmal die Möglichkeit, ein paar weitere bleibende Eindrücke von der Region mitzunehmen. Am Nachmittag gegen 15:30 Uhr erfolgt die Rückkehr zum Ausgangsort. Nach der Verabschiedung der Reiseleitung und den anderen Gruppenteilnehmern erfolgt die individuelle Abreise.
Die 6-tätgigen Reiseprogramme geben Ihnen die Möglichkeit, den letzten Tag unabhängig von der Gruppe zu gestalten.
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