Yoga-Wochenende

Präventionsurlaub in der Lüneburger Heide

Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit präventiv etwas Gutes und verbringen ein entspanntes Yoga-Wochenende in der Lüneburger Heide. Lernen Sie mit Hilfe von Yoga, wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen. Beim Yoga können körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation gegen Stressbelastungen im Alltag beziehungsweise Schlafstörungen, Nervosität, innere Unruhe oder Erschöpfung helfen. Die sanften Bewegungen im Atemfluss laden zum Vertiefen des Körperbewusstseins ein und sind besonders geeignet für (Wieder-) Einsteiger und alle Yoga-Interessierten, die den Zusammenhang von Atmung und Entspannung erfahren möchten. Das Erlernen und Ausführen von kurzen Yogasequenzen und einfachen Atemlenkungen kann bei regelmäßiger Anwendung das allgemeine Wohlbefinden steigern, tiefe Entspannung und Regeneration unterstützen, körperliche und geistige Stabilität aufbauen, das gesundheitliche Gleichgewicht fördern und die Aufmerksamkeit auf ein gutes Verhalten sich selbst und anderen gegenüber lenken.

Zuschuss von der Krankenkasse

Der enthaltene Yogakurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V geprüft und zertifiziert.

Sie buchen das Yoga-Wochenende über die Tourist-Information Bad Bevensen und zahlen zunächst den Gesamtbetrag. Nach Ihrem Urlaub erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung. Mit dieser können Sie den Zuschuss zum Präventionskurs direkt mit Ihrer Krankenkasse abrechnen. Je nach Krankenkasse ist eine Bezuschussung bis zu 100 % möglich. Bitte informieren Sie sich vor Reisebeginn bei Ihrer Krankenkasse, um weitere Rahmenbedingungen zu klären. Der Zuschuss kann je nach Krankenkasse abweichen.

Bitte beachten Sie, dass Sie für einen Krankenkassenzuschuss mindestens 80 % des Kursprogramms absolviert haben müssen und Ihre Krankenkassen-Mitgliedschaft zum Zeitpunkt der Teilnahme noch bestehen muss.

Bad Bevensen – Ihr Wohlfühlort in der Lüneburger Heide

Bad Bevensen, idyllisch gelegen in der östlichen Lüneburger Heide, ist der ideale Ausgangspunkt für Erholungssuchende und Naturliebhaber. Die malerische Umgebung lädt zu ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen ein, während die Jod-Sole-Therme und der weitläufige Kurpark für entspannende Momente sorgen. Egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – hier erwartet Sie zu jeder Jahreszeit ein unvergessliches Urlaubserlebnis.

Reisetermine:

• 20. März bis 22. März 2026
• 17. April bis 19. April 2026
• 9. Oktober bis 11. Oktober 2026
• 11. Dezember bis 13. Dezember 2026

Mindesteilnehmerzahl: 6
Wir informieren Sie vier Wochen vor Reisebeginn, ob das Yoga-Wochenende stattfindet.