Die Calisthenics-Fitness-Geräte in freier Natur eignen sich optimal, trainieren nach seinem eigenen Zeitplan. Am direkten Ufer des Hahnentanger See befindet ein Calisthenics-Fittness-Park. Die Trainingselemente sind beliebte Treffpunkte für sportliche Nutzer, die gerne an der frischen Luft und mit Blick auf den Hahnentanger See ihr eigenes Fitnesstraining betreiben. Die einzelnen Calisthenics Geräte bieten vielseitige Möglichkeiten für das Eigenkörpertraining, wie Klimmzüge, Muscle-Ups, Dips, Push-Ups (Liegestütze), Sit-Ups oder Leg-Lifts (Beinheber). Bitte noch die Geräte klären!!
"Calisthenics" ist ein griechischer Begriff und bedeutet übersetzt so viel wie „schöne Kraft“. Es handelt sich hierbei nicht um Krafttraining mit Gewichten, vielmehr werden die Bewegungen bei Calisthenics kontrolliert und anmutig ausgeführt.
Ob nun Anfänger oder Sportprofi Calisthenics-Workout ist für jeden geeignet. Je nach Fitnessstand können Sie die Art der Übungen variieren oder die Wiederholungszahl anpassen.
Standort: 1. Südwieke 232, 26817 Rhauderfehn
"Calisthenics" ist ein griechischer Begriff und bedeutet übersetzt so viel wie „schöne Kraft“. Es handelt sich hierbei nicht um Krafttraining mit Gewichten, vielmehr werden die Bewegungen bei Calisthenics kontrolliert und anmutig ausgeführt.
Ob nun Anfänger oder Sportprofi Calisthenics-Workout ist für jeden geeignet. Je nach Fitnessstand können Sie die Art der Übungen variieren oder die Wiederholungszahl anpassen.
Standort: 1. Südwieke 232, 26817 Rhauderfehn
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