An diesem Wochenende geht es darum, Meditation unmittelbar kennenzulernen und ihre Praxis zu vertiefen.
Der erste Teil richtet sich an alle, die einen ersten Zugang zur buddhistischen Meditation suchen. In einfachen Formen im Sitzen und in Bewegung wird gemeinsam geübt, mit kurzen Anleitungen, Raum für Fragen und dem Ausprobieren eigener Erfahrungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Daran anschließend führt das Seminar in eine vertiefte Auseinandersetzung mit Bewusstsein, Wahrnehmung und geistigen Mustern. Im Mittelpunkt steht Chögyam Trungpa Rinpoches Das Sadhana des Mahamudra, verbunden mit Meditation, Vortrag und Reflexion.
Die Teilnahme ist für das gesamte Wochenende oder nur für den ersten Abschnitt möglich.
Geleitet von Dorje Loppön Lodrö Dorje, Lehrer der Kagyu-, Nyingma- und Shambhala-Traditionen.
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