Gesundes Laufen

Alle können einfach mitmachen: Die Teilnahme an den Offenen Bewegungsangeboten ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Einzige Voraussetzung: Freude an gemeinsamer Bewegung.
Teilnahme auf eigene Verantwortung.
Keine Angebote an Feiertagen, in den Schulferien kann es zu Abweichungen kommen. Ausfälle werden online bekannt gegeben (www.marburg.de/offenebewegungsangebote).

Mit einfachen Koordinations- und Kraft-Übungen erarbeiten sich die Teilnehmer*innen eine sanfte Lauf-Technik, die gesund für ihren Bewegungsapparat ist, sie schneller machen kann und gut aussieht. Dabei kommen auch Tipps und Aktivitäten zur Regeneration der Muskulatur nicht zu kurz.
Das Angebot findet in Kooperation mit der Laufschule Marburg statt.