Tai-Chi-Seminar - Frotgeschrittene

Das Tai-Chi-Seminar für Fortgeschrittene in Lünen bietet eine vertiefende Auseinandersetzung mit den komplexen Bewegungsabläufen und Prinzipien des Tai Chi. Teilnehmende haben die Möglichkeit, ihre Techniken zu verfeinern und ein tieferes Verständnis für die Philosophie dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst zu entwickeln. Durch die Kombination von meditativen Bewegungen und Atemtechniken fördert das Seminar sowohl körperliche als auch geistige Ausgeglichenheit. Es richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, die ihre Praxis auf ein höheres Niveau heben möchten.

Tai-Chi, eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, fördert durch sanfte, fließende Bewegungen die Geschmeidigkeit von Muskeln, Gelenken und Sehnen. Zudem wird der Energiefluss (Chi) angeregt, was zu innerer Ruhe und Konzentration führt. Im fortgeschrittenen Tai-Chi-Seminar werden komplexere Formen erlernt, die die Körperbeherrschung und mentale Fokussierung weiter vertiefen. Teilnehmende haben die Möglichkeit, Bewegungsabläufe zu verfeinern und Techniken zur aktiven Stressbewältigung zu erlernen. Dieses Seminar richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, die ihre Praxis auf ein höheres Niveau heben möchten.

Eignung