Wanderung zu den Usselner Seelenorten mit einfachen Qigong-Elementen

Die Wanderung zu den Usselner Seelenorten gestaltet sich als eine Erkundung spezifischer Naturareale, ergänzt durch einfache Qigong-Elemente. Diese touristische Veranstaltung ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die Waldatmosphäre. Teilnehmer:innen erfahren eine bewusste Auseinandersetzung mit Achtsamkeit und Wahrnehmung, welche die körpereigenen Abwehrkräfte stützen kann. Das Angebot konzentriert sich auf das Kennenlernen der Usselner Seelenorte und das Erleben von Ruhe. Durch die Integration von Qigong-Übungen wird die Entspannung im natürlichen Umfeld gefördert. Eine vorherige Anmeldung für diese Aktivität ist erforderlich.