Yoga-Walk & Outdoor-Yoga am Druidenstein
Beim Yoga-Walk praktizieren wir langsames und bewusstes Gehen, Atemübungen und einfache Yoga-Haltungen. Hier liegt der Fokus auf kurzen Dehnungen des Körpers, sanften Mobilisierungsübungen, innerer Ruhe und dem Loslassen von Gedanken.
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