Wie erfolgt die Anreise?
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- 01:07 h
- 46 m
- 44 m
- 186 m
- 235 m
- 49 m
- 4,23 km
- Start: Wanderparkplatz Sportplatz Rehren
- Ziel: Wanderparkplatz Sportplatz Rehren
Nutzungsmöglichkeiten des Weges:
1) Wanderung im Alleingang über Hinweisschilder: Sie können den Weg allein gehen und werden an jeder Station auf Hinweisschildern zu den jeweiligen Übungen angeleitet. An jeder Station finden Sie jeweils eine Übung zum 1. Entspannen 2. Wahrnehmen 3. Besinnen Sie entscheiden selbst, ob Sie alle Übungen machen möchten oder vielleicht nur die, die Sie jeweils am meisten ansprechen. Für eine angenehmere Ansprache wird auf den Hinweisschildern die „Du-Anrede“ verwendet.
2) Geführte Wanderung: Sie können eine individuelle Führung buchen, in der Sie an jeder Station zu den entsprechenden Übungen meditativ angeleitet werden. Die Übungen beziehen sich auf das Thema der jeweiligen Station und können inhaltlich individuell auf Ihre Wünsche / Ziele angepasst werden. Diese Möglichkeit bietet sich auch gut für Gruppen an, z.B. für Teambildungsmaßnahmen im beruflichen Kontext.
Unser Tipp: Laden Sie hier den Audioguide für Ihre meditative Wanderung runter
Mehr sehen durch hören - über den Audioguide werden Sie an jeder Station mit einem meditativen Text zu den jeweiligen Übungen angeleitet. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie den „roten Faden“ des Weges aufgreifen. Der Audioguide für die einzelnen Stationen steht Ihnen nachfolgend zum direkt Anhören oder Download zur Verfügung. Einfach runterladen und über das Handy oder den MP3-Player während Ihrer Wanderung anhören und entspannen.
0. Einleitung ♫ AU1 - Audioguide Einleitung
1. Die eigenen Ressourcen ♫ AU1 - Audioguide Ressourcen
2. Der Lauf des Lebens ♫ AU1 - Audioguide Lauf des Lebens
3. Ruhe gibt Klarheit ♫ AU1 - Audioguide Klarheit
4. Der innere Kritiker ♫ AU1 - Audioguide Innerer Kritiker
5. Loslassen schafft Gelassenheit ♫ AU1 - Audioguide Gelassenheit
6. Die Himmelsliege ♫ AU1 - Audioguide Himmelsliege
7. Von der Beschleunigung zur Entschleunigung ♫ AU1 - Audioguide Entschleunigung
8. Die innere Kraft ♫ AU1 - Audioguide Innere Kraft
9. Ausleitung ♫ AU1 - Audioguide Ausleitung
Gut zu wissen
Beste Jahreszeit
Anreise & Parken
Ansprechpartner:in
Naturpark Weserbergland
Autor:in
Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland
Organisation
Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland
Sicherheitshinweise
Wir bedanken uns für Ihr Verständnis! (Nov. 2022)
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