Ein Spaziergang für alle Sinne – und eine wohltuende Auszeit für die Seele: Der Sinnesspaziergang zur Winterfrische lädt dazu ein, die Natur bewusst wahrzunehmen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.

Auf einer kurzen Route öffnen kleine Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen den Blick für das, was im winterlichen Draußen oft leise und fein erscheint: Geräusche, Düfte, Kälte auf der Haut, Farben, Formen und die eigene innere Ruhe. Die Veranstaltung verbindet sanfte Bewegung mit bewusstem Erleben und schafft Raum für Entschleunigung, Klarheit und neue Kraft.

Den Abschluss bildet eine geführte Meditation an einem ruhigen Platz inmitten der Natur mit einer warmen Tasse Tee. Dort kann die frische Winterluft nachwirken, während Körper und Gedanken zur Ruhe kommen. Ein kleines, intensives Naturerlebnis für Erwachsene, die Achtsamkeit, Entspannung und Verbundenheit mit der Natur suchen – geeignet für Individualgäste ebenso wie für Gruppen und bei passender Kleidung bei jedem Wetter erlebbar.