Yin Yoga setzt auf ruhige, sanfte Haltungen, die länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und der achtsame Umgang mit eigenen Grenzen. Der Kurs gibt Raum, Spannungen wahrzunehmen, zu entschleunigen und bewusst zu erholen. Die Leitung übernimmt Anne Bernau.
Eignung
Schlechtwetterangebot
Preisinformationen
- 76 Euro
Autor:in
Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum
Münsterstraße 54aOrganisation
Stadt Lünen
Lizenz (Stammdaten)
Multikulturelles Forum e.V. Bildungs- und Begegnungszentrum
